在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
1. 美丽动人 八字金水两清命格的女生,通常拥有清秀的外表和优雅的气质。 她们的五官轮廓清晰,皮肤白皙,身材苗条,极具女性魅力。 这种美丽并非仅仅是外表,更多的是由内而外散发出来的气质美。 2. 聪明伶俐 八字金水两清命格的女生,思维敏捷、反应迅速。 她们通常具有良好的观察力和判断力,能够迅速地做出正确的决策。 在学业和事业上,这种命格的女生往往能够取得不俗的成绩。 3. 才华横溢 八字金水两清命格的女生,通常具备多方面的才华。 她们不仅在外貌上出众,而且在才艺、文学、艺术等方面也有很高的造诣。 这种才华让她们在生活中更加丰富多彩,也更容易获得别人的认可和尊重。 三、如何把握金水两清命格女生的命运 虽然八字金水两清命格的女生具有很多优点,但是生活中仍然需要面对各种挑战和困难。
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燈光的顏色也俗稱「色溫」,色溫是對於臥房舒眠效果佔有一席之地的角色,臥房供人養精蓄銳,燈光上必須柔和,避免讓人感覺刺眼,因此房間燈的選擇上色溫會以「偏黃」的暖色系為主。 色溫以燈泡的「K值」作為參考值,K值越低色溫越偏黃暖光,K值越高色溫則為冷白光,臥房色溫則建議選在2700K-3000K (黃光) 區間,家居色彩在風水學上有冷暖之分,照明自然也有,故將色溫以「暖色調為主,冷色調為輔」,可讓家中散發溫暖舒適的氛圍,另外,光源更要避開直射眼睛,避開風水學上「燈壓床」造成睡眠壓迫的意境,光線要柔,才能讓人獲得更多放鬆。 Q 5:家中有年長者,房間燈怎麼配置好?
1、驅邪消災、插柳戴柳。 觀音大士手持柳枝蘸水普度眾生,我們柳條驅邪避煞、消災解禍。 柳枝稱"鬼怖木"。 "取楊柳枝著戶上,百鬼不入家。 "所以,我們祭祖掃墓時要插柳戴柳防止鬼祟侵擾達到辟邪目的。 2、墓地盜。 很多子孫是出自王侯相,家中財產上一輩死去成為了殉葬寶物,有些盜墓盯准了這些寶藏,導致我們沒有辦法去保護家人墓地。 這種情況如果發生了,很黴運到了下一代。 所以如果發生了,找風水大師算,看看能否補救。 2、墓地盜。 很多子孫是出自王侯相,家中財產上一輩死去成為了殉葬寶物,有些盜墓盯准了這些寶藏,導致我們沒有辦法去保護家人墓地。 這種情況如果發生了,很黴運到了下一代。 所以如果發生了,找風水大師算,看看能否補救。 貔貅是一種鎮宅化煞瑞獸,不僅能鎮陽宅,一些墓地裡可以看到它們身影。
讀者來信:〈哀悼之路的漫長〉. 【明報專訊】上一期,我們邀請大家寫出心底裏不能忘懷的傷痕、不能面對的人或事,又或某一種嘗試逃避的情緒。. 我們收到了不同的「秘密」,也讀到了你們各樣的情緒,以至釋懷。.
以下為「新豐」這個地名的由來。. ① 『 新豐』地名由來:. 新豐舊稱『紅毛港』,傳說以前曾有荷蘭人的船停靠於此,故有此名。. 後來,政府認為『紅毛』為不雅之稱,所以改此地名為『新豐』。. ② 『 新豐』地名由來:. 傳說三百多年前,西班牙船遇颱風 ...
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一般四柱中有傷官雙透者,多貌美出眾,而金水傷官格, 多氣質高雅,玉樹臨風, 有冷美人之稱。 雖然傷官是「顏值」科代表,說了那麼多「傷官」的好話,但傷官的缺點也是很明顯的,比如傷官愛顯擺,愛嘚瑟,太愛出風頭;傷官也容易目中無人,仗著自己貌美或是有幾分才藝;傷官也容易出口傷人,傷官傷官,傷害正官嘛,凡事有一利則有一弊,四柱十神同樣如此。 「金風玉露一相逢,便勝卻人間無數」,「金水一相逢 必定美麗容」,金風玉露是金水,金水相逢也是金水,金生水,這些美好的句子其實說的就是四柱學中的食神和傷官。 食神和傷官
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